Paardencoaching in Amsterdam

paardencoaching Amsterdam

 

Je hebt er misschien wel eens eerder van gehoord; trauma’s verwerken door middel van paardencoaching. Maar wat is paardencoaching nou precies? Paardencoaching is een vorm van coaching waarbij er zoals de naam al verklapt een paard in het spel is. De reden waarom een paard jou kan helpen, is omdat een paard reageert op wat jij uitstraalt. Je kan het dus zien als een soort spiegel. Door middel van deze reflectie kan de coach zien waar bij jou de blokkades zitten. Zoek jij nog paardencoaching in Amsterdam? En vraag je je af of het iets voor jou is? Lees dan verder om daar achter te komen.

 

Je hebt een trauma

 

Vele mensen lopen bewust of onbewust rond met een of meerdere trauma’s. Het is vaak zo dat je je trauma onderdrukt tot het punt komt dat dit gewoonweg niet meer mogelijk is. Het gaat een steeds grotere invloed uit oefenen op je dagelijkse leven en dat is wanneer je weet dat het tijd is om aan de slag te gaan met het verwerken van je trauma. Paardencoaching kan jou hierbij helpen.

 

Je kampt met een burn-out

 

Iets anders waarbij paardencoaching bij kan helpen is het omgaan met een burn-out. Het paard kan perfect reflecteren waar in jou lichaam de blokkades zijn ontstaan. Zo kan je jezelf beter leren begrijpen en ook kunnen op de langere termijn je burn-out klachten flink af gaan nemen. Het is wel belangrijk dat je het echt een kans geeft, want na een keer zal je niet genezen zijn.

 

Je wil beter leren communiceren

 

Nog iets waar paardencoaching jou bij kan ondersteunen is beter en duidelijker leren communiceren en beter je grenzen aan kunnen geven. Je geeft hoe dan ook altijd signalen af aan je omgeving, zo geef je deze ook af aan het paard waarmee je tijdens de coaching sessie in de bak staat. Zo kan je stap voor stap leren hoe je de signalen kan af geven die je ook daadwerkelijk af wil geven aan je omgeving. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *