Month: September 2020

Osteopathie pakt gewrichtsproblemen aan

 Janssen Venlo

Osteopathie maakt deel uit van de alternatieve geneeskunde die het probleem van uw bewegingsapparaat kan oplossen. Hij gaat ervan uit dat geen enkel lichaamsdeel onafhankelijk kan worden beschouwd. Wanneer een deel van het lichaam niet normaal kan functioneren, wordt het hele lichaam aangetast. Je lichaam is een reeks onderling verbonden structuren met specifieke functies. In eerste instantie kan ons lichaam zichzelf genezen. Door onze ongezonde voeding en levensstijl is dit zelfherstellend vermogen ernstig aangetast.

Bewegingsproblemen

Kan niet bewegen De gezondheid van spieren en gewrichten speelt een belangrijke rol bij onze activiteiten. Wanneer gewrichten beweeglijkheid verliezen, heeft dit invloed op de omliggende gewrichten. Alle gewrichten zijn met elkaar verbonden en kunnen elkaar beïnvloeden.

Homeostase

Dit stelt het lichaam in staat zichzelf te verdedigen en te herstellen. Elke fixatie van gewrichten, spieren of van andere  weke delen, zal de aandoening in stand houden. De osteopaat aanziet ons als een geheel. Elke (kleine) storing kan op korte of op langere termijn gezondheidsklachten veroorzaken.

Wisselwerking

Visceraal systeem Alle organen worden constant beïnvloed door spieren. Tijdens het ademen werkt druk op de basisorganen. Deze houden verband met de mechanische systemen van spieren en gewrichten. Hierdoor ontstaat een continue wisselwerking tussen organen en structuren.

Schedel

Verschillende delen van de schedel glijden over elkaar heen. Intern gaat deze beweging door de hersenvliezen en botten, gaten en ruggenmergmembranen. Deze continue ritmische beweging beïnvloedt organen en structurele systemen. Osteopathie kan ervoor zorgen dat uw handen beter werken. Maar osteopathie is veel verder dan kunstmatige therapie. De osteopaat luistert, zoekt naar de belangrijkste klacht van de patiënt en maakt een behandelplan.

Osteopathische behandeling

Osteopathie kan gewrichtspijn, rugpijn, hoofdpijn en spijsverteringsproblemen verlichten. Osteopaten zoeken naar bewegingsstoornissen die uw ongemak veroorzaken. Met zachte gebaren probeert hij je evenwicht te herstellen. Woon je in de regio Venlo, heb je al een tijdje te maken met bovenstaande klachten, maar verandert de situatie niet? Dan brengt osteopaat Janssen Venlo hier verandering in.

Informatiebeveiliging moet cybercriminaliteit stoppen

Informatiebeveiliging

Cybercriminaliteit neemt ook bij ons alsmaar grotere en beangstigende vormen aan. Informatiebeveiliging wordt dan ook steeds belangrijker. Neen je dit niet ernstig, dan zijn de gevolgen niet meer te overzien. Diefstal, afpersing en het uitschakelen van wereldwijde netwerken en ICT- diensten zijn dan het gevolg. Die hebben een belangrijke invloed op onze economie, en daar zijn we allemaal nauw bij betrokken. Cybercriminaliteit is al lang niet meer een probleem van grote bedrijven en overheidsdiensten. Ook privé maakt het vele slachtoffers. Werk je veel online en heb je te maken met informatieverwerking? Dan is het hoog tijd om aan goede informatiebeveiliging te doen. Probeer dat niet zelf te doen, het is specialistenwerk.

Makkelijk geldgewin

Cybercriminelen zijn vooral uit op makkelijk geldgewin. Ze moeten er zich niet eens voor verplaatsen. En ze beperken zich ondertussen al lang niet meer tot het materiële aspect van hun criminele activiteiten. Het imago en het vertrouwen van de benadeelde bedrijven krijgen namelijk ook een flinke deuk. Op iets langere termijn zijn de financiële gevolgen daarvan niet te schatten. Het is niet de eerste keer dat slachtoffers ven cybercriminelen geen andere uitweg meer zien dan hun boeken neer te leggen en het faillissement aan te vragen.

Niet alleen technisch aspect

Er worden steeds meer eisen aan onze informatiebeveiliging gesteld. Voor velen is  netwerkbeveiliging onmisbaar. Informatie- en netwerkbeveiliging moeten aan de strengste eisen voldoen. Die zijn vastgelegd in het ISO 27001 en ISO 9001 certificaat. Beveiliging is dus meer dan ooit het werk van specialisten geworden. De veiligheidscertificaten vormen de basis van een uitgebreide risicoanalyse. Doe moet constant gecontroleerd worden aan de sterk wisselende marktwijzigingen en aan de wet- en regelgeving.

Zelf aan informatie- en netwerkbeveiliging doen

  • Naast dit vakwerk kun je uiteraard ook zelf heel wat doen om je informatie te beveiligen, zoals:
  • Verbind je computer altijd met een veilig netwerk
  • Installeer een firewall en een antivirusprogramma
  • Verwijder software die je niet gebruikt
  • Beveilig je browser
  • Laat software updates automatisch uitvoeren
  • Installeer geen illegale software
  • Bewaar nooit gevoelige informatie

SEO voor je website, wat het voor jouw bedrijf kan betekenen

SEO voor je website

Tegenwoordig heeft ieder bedrijf een website of iets met dezelfde functie, zoals een sociale media pagina. Wanneer je geen van beide hebt, loop je waarschijnlijk behoorlijk achter in het bedrijfsleven. Internet is nu een onderdeel van je bedrijf geworden, of je dit nou leuk vindt of niet. Dat betekend dat je als bedrijf enig verstand moet hebben van SEO voor je website. Het woord “SEO” komt je waarschijnlijk wel bekend voor. Wil je veel resultaten boeken in je bedrijf, is dit een belangrijk onderdeel. In dit artikel wordt verder in gegaan over SEO en over wat SEO voor je website, voor jou als bedrijf kan betekenen.

 

 

SEO in het kort

SEO voor je website, heeft alles te maken met zoekmachine marketing. Dit betekend dat je je gaat bezighouden met het bovenaan staan in de zoekresultaten. Wanneer je een bedrijf hebt, weet je dat dit erg belangrijk voor jouw zaak is. Dit kun je op allerlei manieren voor elkaar krijgen. Je kan namelijk simpelweg veel geld betalen om met een advertentie bovenaan te staan, maar je kan ook op een organische manier bovenaan staan. Dit betekend dat Google, of andere zoekmachine die wordt gebruikt, jou het beste resultaat vindt voor het zoekwoord waarop wordt gezocht. Mensen vertrouwen Google en klikken dus op jouw website.

Hoog staan in de zoekresultaten

Heel leuk allemaal, dat SEO, maar hoe zorg je er nou voor om daadwerkelijk bovenaan in die zoekresultaten te staan? SEO is onderdeel van marketing. SEO is erg breed en er moeten met heel veel dingen rekening worden gehouden wil je echt helemaal bovenaan staan. Zeker wanneer je veel concurrentie hebt. Een aantal van die dingen waar je rekening mee moet houden staan ook op internet. Maar het meeste leer je toch in een marketeer opleiding. Om je tijd en energie te besparen van het volgen van een opleiding, kan je ook een online marketeer of marketingbureau inschakelen voor de SEO voor je website.

Gezonde voeding voor 1-jarigen

kind eten 1 jaar

Als een kind één jaar oud word, is het al een echt klein mensje. In tegenstelling tot een baby, is een 1-jarige al een actief persoontje, dat bezig is om een eigen persoonlijkheid te ontwikkelen en al een behoorlijke eigen mening heeft. Het eten voor een kind van 1 jaar moet aan bepaalde eisen voldoen. Voor een goede ontwikkeling van je 1-jarige, is een gezonde, afwisselende voedingsstijl heel belangrijk. Maar er is tegenwoordig zo ongelooflijk veel keuze wat betreft voeding. Hoe weet je nou zeker dat je kindje alle voedingsstoffen binnen krijgt, dat het in deze periode zo hard nodig heeft?

Het belangrijkste bij de voeding van 1-jarigen

Een kind van 1 jaar oud is de hele dag druk met nieuwe dingen ontdekken en het ontwikkelen van hun grove motoriek, bijvoorbeeld door te leren kruipen en te leren lopen. Dat kost allemaal veel energie, en dus heeft het kind behoefte aan voedzaam en gezonde voeding. Het is belangrijk dat hun dagelijkse maaltijden vol zitten met vitaminen, omega-3 en goede vetten. Door de actieve levensstijl van een 1-jarige, is het niet vreemd als het kind naast de alledaagse maaltijden ook behoefte heeft aan een gezond tussendoortje. Denk dan bijvoorbeeld aan een klein bakje met vers fruit, of rozijnen.

Gevarieerde voeding

Het is van groot belang om uw kind al vanaf een jonge leeftijd te laten kennis maken met veel verschillende smaken, door het gevarieerde maaltijden aan te bieden. Door een 1-jarige kennis te laten maken met verschillende smaken, kunnen eetproblemen op latere leeftijd worden voorkomen. En omdat een kind op deze leeftijd druk bezig is met het ontwikkelen van een eigen mening, zul je snel genoeg horen wat het wel en niet lekker vind. Toch doe je er goed aan om voedsel met veel zout, veel suiker of pittige ingrediënten nog even te vermijden. En denk bij het samenstellen van gezonde en afwisselende maaltijden niet alleen aan verschillende soorten fruit en groenten, maar ook aan bijvoorbeeld rijst en graanproducten.

Hulp bij het bouwen van je huis

bouwbegeleiding

Ben jij al jaren bezig met het ontwerpen van je eigen droomhuis? Of heb je net een nieuw, bestaand, huis gekocht en wil je bijvoorbeeld de badkamer aanpassen of een serre laten aanbouwen? Dan heb je misschien behoefte aan professionele hulp bij het gehele bouwproces. Want niet iedereen heeft kennis van zaken wat betreft bouwvergunningen, bouwtekeningen of de technische aspecten die bij een verbouwing komen kijken. Gelukkig zijn er bouwkundige adviesbureau’s die jou de nodige bouwbegeleiding kunnen aanbieden. Maar wat doen deze bedrijven nou precies en wat is belangrijk om te weten voordat je een bouwkundig adviesbureau inschakelt.

Wat is een bouwkundig adviesbureau

Het bouwen van je eigen droomhuis, het verbouwen van je woning of het aanbouwen van een nieuwe ruimte, klinkt natuurlijk geweldig. Maar een verbouwing kan snel omslaan van geweldig naar intimiderend. Als je zelf geen ervaring hebt met de bouw, is het gemakkelijk om bepaalde stappen in het bouwproces te vergeten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de bouwtekeningen, het bouwbudget en de benodigde vergunningen. Het is belangrijk om kennis van zaken te hebben, voor je met de bouw begint. Een bouwkundig adviesbureau zorgt ervoor dat jij je over al deze zakelijke kanten van de bouw niet druk hoeft te maken. Een adviseur zorgt ervoor dat alle papieren in orde zijn, dat er aan het budget word gedacht en dat jouw wensen gerealiseerd kunnen worden.

Een bouwkundig adviesbureau inschakelen

Bij het inschakelen van een bouwkundig adviesbureau weet je zeker dat je gespecialiseerde, professionele hulp krijgt. Ze zorgen ervoor dat jij je geen zorgen hoeft te maken, en niet voor vervelende verassingen zult komen te staan. En toch is het belangrijk om even de tijd te nemen voor het kiezen van een adviesbureau. Jij en het adviesbureau gaan namelijk nauw moeten samenwerken tijdens het bouwproces, en zullen daarom goed met elkaar moeten kunnen communiceren. Het is belangrijk om een goed gevoel te hebben bij het bouwkundig adviesbureau dat jou gaat helpen bij het realiseren van jouw droom.